のど用心
私は自宅で仕事をしています。あまり人ごみの場所に行かないせいか、インフルエンザやノロウィルスにもかからず無事に過ごしています。外出から家に戻るとうがいと手洗いはかかせません。うがいは特に念入りにしていて、ぬるま湯で薄い塩水をつくり鼻からノドへ流しています。少しノドが痛くてもこの鼻うがいをすると次の日にはもう治っています。昨日は東京にはめずらしい大雪が降りました。乾ききっていた空気も湿り気を帯びてノドに優しくなりました。
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南天 熟した果実を乾燥させたものを漢方で「実南天」という。咳止めに処方される。
   葉にはタンニンなどが含まれ消炎、制菌作用がある。
金柑 皮ごと砂糖漬けや砂糖煮にする。煮汁は風邪や咳止めの民間薬で知られる。
by abe-mayu | 2014-02-09 23:33 | Winter
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Abe mayumi Illustrations Painted Garden Note
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